Tukak Lambung

 

Tukak lambung atau lebih dikenal dengan maag/ peradangan lambung disebabkan karena adanya luka pada lambung yang diakibatkan karena pola makan yang tidak teratur, mengkonsumsi obat-obatan tertentu, tertdapat mikroorganisme yang merugikan tubuh dan bisa juga dampak dari stress dan pola hidup yang tidak teratur. Selain itu, tukak lambung juga disebabkan karena adanya iritasi yang ditimbulkan cairan yang terdapat pada lambung terhadap mukosa lambung.

Tukak lambung atau ulkus merupakan penyakit lambung yang terjadi akibat dinding lambung rusak akibat mukus yang memnyelimutinya juga rusak. Enzim yang dihasilkan di dalam mukus memakan bagian – bagian kecil pada permukaan lapisan lambung.

Penyebab Tukak Lambung terbagi menjadi 2 yaitu adanya infeksi bakteri Helicobacter Pylori (H. Pylori) dan penggunaan dari obat anti inflamasi non steroid. Helicobacter Pylori adalahbakteri gram negatif yang bersifat patogen, berbentuk spiral dengan 4-6 benang cambuk. Helicobacter pylori merupakan bakteri yang hidup dan berkembang biak di air minum dan makanan yang tidak ditangani secara higienis atau dimasak dengan benar.

Sebagian besar penderita tukak memperoleh infeksi Helicobacter pylori sejak masa kanak-kanak, namun gejalanya baru muncul beberapa puluh tahun kemudian. Helicobacter Pylori dapat bertahan hidup di perut orang yang terinfeksi selama hidup orang tersebut.

Mekanisme utama dari bakteri ini sehingga menjadi penyebab tukak lambung adalah dalam menginisiasi pembentukan luka yaitu saat bakteri memperbanyak diri, maka akan menghasilkan sitotoksin yang dapat memecah pertahanan mukus kemudian menempel di sel epitel lambung atau usus duabelas jari (duodenum). Dilambung, bakteri ini akan menghasilkan karbondioksida, amonia dan produk lain seperti protease, katalase dan fosfolipase yang bersifat toksik. Adapun gejala – gejala yang ditimbulkan penderita tukak lambung adalah sebagai berikut :

• Mual dan sering muntah agak asam. Pada kondisi berat lambung mungkin dapat mengelupas sehingga mengakibatkan muntah darah.
• Perut terasa nyeri, pedih, kembung dan sesak (sebah) pada bagian atas perut.
• Napsu makan menurun drastis, wajah pucat, keringat dingin, pusing.
• Sering sendawa terutama bila dalam keadaan lapar.
• Sulit tidur karena gangguan rasa sakit pada daerah perut sebelah atas (ulu hati).

Dari penjelasan diatas kita bisa menyimpulkan ada beberapa makanan yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi oleh penderita tukak lambung. Madu, yoghurt, sereal, kubis, kentang dan bawang putih sangat bagus dikonsumsi untuk meringankan penderita penyakit tukak lambung.

Malam ... 

Hanya ada jalan setapak
Terbentang panjang di depan
Hanya ada setitik sinar
Menuntun langkah kaki
Sebuah mata air di depan
Bak cermin begitu bening
Mengalir memecah hening
Tak mampu menahan tangis
Ketika tanganmu datang
Menuju rembulan emas
Enggan untuk berpisah
Enggan untuk kembali
Tinggallah rasa cinta sejati

si putih

pernah aku berfikir untuk sembunyi
menghindari gejolak di dalam hati
namun semakin aku berlari
dia pun terus mengikuti
bayangannya semakin menjeratku
menawarkan segala pujian
menawarkan segala kemunafikan
Tuhan bimbinglah hati ini
dan jagalah jiwa ini
Agar dia melepaskanku untuk dapat mencintainya
pernah aku singgahi di dalam rongga jiwa
aku semakin terpanah olehnya
semakin tenggelam dalam rayuannya
entah apa yang harus aku lakukan
untuk dapat lepas dari pesonanya
Tuhan bimbinglah hati ini
dan jagalah jiwa ini
Agar dia melepaskanku untuk dapat mencintainya.....

MY HEART KNOW.....

Entahlah sebenar nya bnyak yang ingin aku keluarin apa yang ada di hati ini tapi mulut aku suah buah mengucap n mengeluakan kata2 entah mengapa, semua hanya bisa terwakii dengan air mata...
entah mengapa tiba2 air mata keluar dengan sendiri saat mulut aku tak sanggup lagi tuk berucap...

hidup ini terkadang membuat aku senang n terkdang jga membuat aku sedih, aku tau kehidupan ini memang berat,penuh rahasia n liku2 yang susah di nalar tapi apa daya aku hanya mahluk tuhan yang hanya bisa menerima n beruasaha boat bangkit dri semua meski itu berat tapi musti aku jalani n lewati karena ini lah kehidup klu bukan diri kita sendiri spa lagi yg bakal bawa ke lebih baik...

banyak teman,sahabat,kakak n eluarga tapi mereka hnya bisa memberi masukan,support n jga semangat tapi mrka gak bsa merasakan apa yang aku rasakan...
andai melakukan peubahan itu sehampang n semudah saat mereka mengucap akan kah ku merasakan ne semuaa...

entah lah...

Menahan..

Menahan itu sakit,menahan itu nyesek yah dn itu lah yang ku rasain sekarang……..

Aku bukan menahan rasa sakit karena luka dan aku juga bukan menahan rasa cinta terhadap seseorang atau apa pun lah itu, tapi disini akau menahan rasa kangen,rasa rindu terhadap sosok yang sangat amat aku cintai,aku sayangi dan juga aku hormati bahkan aku nanti kehadirannya…

Tapi,semua hanya bias aku tahan dan aku simpan saja dan aku hanya bias meneteskan air mata ketika aku teringat dan merasa kangen..

Ingin rasanya aku dating dan bilang aku kangen dan bilang aku sayang samu kamu tapi apa daya jika semua tak sesuai harapan dan keinginan..

Aku hanya bsa sabar sabar dan sabar dan terus bersabar….

Aku sayang kakak..

I miss you so much sista…..

PSIKOPAT

Psikopat adalah perilaku psikologis dimana pelaku terus menerus mencari gratifikasi (pembenaran diri) atas tindakan2 keliru yang dilakukannya. Seorang psikopat tidak memiliki kemampuan untuk mengenali dan belajar dari kesalahan. Namun dia memiliki daya analisa yang tinggi dan seringkali tergolong orang yang sangat cerdas.
Banyak psikolog berpendapat, salah satu ciri awal seorang berpotensi menjadi psikopat adalah ketika dia memiliki rasa c inta pada diri sendiri (narcissistic). Dalam tingkatan spektum patologi, Narcissistic berada di peringkat terendah dari gejala kelainan jiwa (low-end). Jika kecintaan pada diri sendiri berubah menjadi paranoid (takut ada orang lain yang lebih cantik / tampan dari dirinya), maka orang itu berada pada spektrum tengah yang disebut Malignant Narcissism. Dan dalam spektrum tersebut, psikopat berada di peringkat paling atas dan disebut High-End Narcissism.
Seorang psikopat adalah orang yang selalu sukses di lini dan jenis pekerjaan apapun. Hal ini disebabkan dirinya cepat beradaptasi dengan kondisi apapun - terutama kondisi ekstrim. Kecerdasannya membuat dia memiliki kemampuan luar biasa untuk berpikir kreatif tanpa perlu mengikuti aturan2 baku yang berlaku.
Seorang psikopat punya kecenderungan untuk melakukan tindakan kekerasan, seksual, memiliki keinginan agresif yang berlebihan. Walau demikian, mereka memiliki kemampuan kendali diri (impulsive control abilites) yang sangat baik dan mampu mengekang agresivitas mereka, sehingga tampak luar mereka adalah orang yang kalem, tenang, dan punya tata-krama kesopanan yang baik. Tidak sedikit pula karena sikapnya yang demikian, mereka dipilih sebagai pemimpin.

CIRI SEORANG PSIKOPAT
Berikut ini adalah karakteristik umum seorang psikopat :

• Tampil anggun / penuh percaya diri
• Sangat senang dipuji.
• Tidak perduli dengan (keselamatan) orang lain
• Tidak punya rasa tanggung jawab
• Tidak punya toleransi terhadap kesalahan / perbedaan / deviasi
• Narsis (Cinta pada diri sendiri), kadang berlebihan
• Sering berbohong dan ceritanya berubah-ubah
• Manipulatif (senang memanfaatkan orang lain)
• Memiliki pola pikir yang super-kreatif
• Cenderung melakukan kekerasan saat merasa tersudut / kalah
• Tidak memiliki rasa empati
• Punya orientasi seksual yang menyimpang
• Senang melukai / menyiksa / menyakiti orang lain dalam bentuk fisik / non-fisik.
• Tidak mampu memahami pekerjaan yang sifatnya struktural / prosedural.
• Tidak pernah merasa bersalah.

MENGHINDARI SEORANG PSIKOPAT
Sangat sulit untuk mengatakan seseorang adalah seorang psikopat. Terlebih mereka mampu beradaptasi dengan baik dan memiliki tingkah-laku yang sangat santun. Psikopat pun adalah orang yang sangat cerdas sehingga kita pun tidak dapat serta-merta menunjuk dirinya sebagai seorang psikopat.
Yang bisa kita lakukan adalah bersikap preventif. Apabila ada orang yang baru kita kenal dan tiba-tiba sudah mengajak jalan / bertindak agresif / posesif, Anda patut waspada. Seorang psikopat tidak bisa menerima kata "tidak" karena itu mengindikasikan dirinya "kalah".
Selain itu, waspadalah dengan orang yang "terlalu sopan". Orang yang tiba-tiba mendekati kita, lalu memuji dirinya sendiri secara berlebihan (narsis), juga patut diwaspadai. Karena salah satu ciri seorang psikopat adalah cinta pada diri sendiri, dan kadang berlebihan.

Tak Ada yang Tau !!!

Di dekat mu terasa beda .....

di sampingku kou selalu ada .....

membuat hidup gini bewarna .....

tidak lagi hanya jingga .....

apa ini yang nama nya cinta .....

tak hanya memberi bunga ....

juga bukan harapan .....

yakin ini cinta....

only my heart and god this know..

Masalah memang membentuk kita untuk menjadi dewasa tetapi masalah juga membuat kita terpuruk dalam kerapuhan kalau kita tidak bisa memecahkan masalah itu..

aku tau tak ada masalah yang ga bisa di pecahkan jika kita yakin karena allah menciptakan segala nya berpasangan ada surga dan ada neraka,ada cinta dan ada benci,ada baik dan ada buruk begitu juga masalah kalau ada masalah pasti ada jalan keluar dan solusi nya tinggal bagaimana kita dalam menyikapi masalah tersebut..

terkadang aku pribadi sering meratapi masalah sehingga menimbulkan hati yang gundah,resah dan juga gelisah dan menimbulkan efek yang negatif bagi diri kita sendiri, tapi setiap ada di uji dan di kasih cobaan sama allah aku berusaha buat tegar dan menhadapi semua tapi tak bisa ku pungkiri kalau terkadang ku juga merasakan kesedihan yang teramat dalam dan saat aku sudah begitu maka hanya allah lah tempat aku mengadu dan minta tunjuk karena hanya allah yang bisa memberi ketenangan hati dan pikiran ku..

tuhan selalu berikan ketenangan hati buat hamba ya allah karenan hanya engkau lah yang bisa memberi itu semua...

Goresan Hati

Tak ada yang mampu mengerti dan menterjemahkan bagaimana hati ku saat ini..
semua org hanya bisa melihat saya di luar yang selalu tersenyum girang tapi apakah mereka tau gimana hati saya..
hati kecil saya menangis pilu menahan sakit dan meratapi nasib serta menjalani mencoba kuat dan sok tegar menghadapi semua ini..
tak banyak yang tau bagaimana saya..

saat malam datang dan saat itu juga semua datang,kesepian,kesunyian dll yang menguras air mata..
terkadang aku berfikir untuk apa aku hidup juka hanya untuk menghadapi ini semua..
berat dalam hati..
menangis dalam hatai..
pilu dalam hati..
sakit dalam hati..
tapi itu semua tak ada yang tau semua aku pendam sendiri karena aku sadar semua orang mempunyai masalah masing2 tetapi tak sekejam cobaan hidup aku..

tuhan andai aku bisa memilih aku lebih memilih buat pegi buat nyusul mama dan papa di alam sana kembali di sisi mu tuhan ..

ingin sekali aku melakukan itu karena tak kuasa dan tak kuat ak enahan beban hidup yang engkou berikan tuhan....

semua hanya di endam dalam hati..